Saúde bucal x Mastigação
Saúde bucal x mastigação
Porque as duas têm que andar abraçadas?
Vocês já pararam pra pensar que vamos viver cada vez mais? Por isso precisamos melhorar nossa saúde bucal, para termos dentes saudáveis, para mastigarmos pelo resto da vida!
É possivel envelhecer com dentes, mastigando e sorrindo!
Comer é bom demais! Mas comer papinha, salvo em casos específicos, não é legal!
Mastigar, faz exercitar nossos músculos e ajuda na digestão, já que ela começa na boca!
Quando você mastiga bem os alimentos, a sensação de saciedade é maior e mais rápida, fazendo com que a gente controle mais a quantidade de comida ingerida.
Percebe como seus dentes são importantes?
Muita gente pode pensar que, por podermos ter até 32 dentes, que extrair alguns não fará diferença!
Ao contrário! Ao extrair um único dente, toda essa engrenagem fica em desarmonia e caso nada seja feito, causará muitos danos ao seu sorriso!
Cuidar e preservar a sua saúde bucal é o caminho mais garantido para ter dentes saudáveis por toda a vida.
Quer benefício maior que esse?
Gostou das dicas?
Compartilha com alguém que você quer ver sempre sorrindo!
Desejo um lindo dia a todos.
Dra. Teresa Cristina.
CRO/RJ -18169