Descascar mais! Desembalar menos!

Simmmmm, esse é o segredo!
A mastigação é muito importante. A digestão começa pela boca, produzimos mais saliva quando mastigamos e nosso rosto envelhece mais devagar quando temos mais dentes na boca!
.
Por esses e muitos outros fatores é que não podemos descuidar da higiene bucal!
.
Então, anota essa dica para os dias de sufoco! Mas não faça sempre para não ter problemas!
.
Quando comer na rua, e não tiver uma escova dental pra fazer a higiene bucal, lembre-se dessa dica!
.
Leve sempre na bolsa um chiclete sem açúcar!
Com a mastigação você aumenta o fluxo salivar, a auto limpeza dos dentes e o reequilíbrio do pH da saliva.
.
Mas, não esqueça que isso é uma excessão!
.
Agora ajude um amigo e compartilha essa dica com ele!