Cuidados com a saúde bucal no Carnaval!

A folia está começando! ??

Nesses momentos de grande festividade é comum deixamos passar em branco alguns cuidados com a saúde bucal. 

Mas com essas dicas fica mais fácil manter a saúde da boca durante a folia:

1??  Leve na bolsa escova, pasta e fio dental: assim fica mais fácil de lembrar! Não pule o fio dental: Ele ajuda a remover alimentos que a escova não alcança. 

2?? Evite alimentos açucarados, que podem causar cáries e outros problemas bucais. Nos lanches, opte por alimentos naturais e mais leves, como frutas. 

3?? Beba água: A água ajuda a hidratar o organismo e na remoção de resíduos alimentares que estão na boca. 

4?? Evite morder coisas muito duras: Morder gelo, alimentos duros, ou tentar tirar uma tampa de garrafa com a boca pode danificar ou quebrar os dentes. 

Com essas dicas, fica mais fácil dar aquele sorriso lindo nas selfies do Carnaval!! ??