Quem ronca consegue ter um sono profundo?

Tem gente que acha que só quando ronca é que a pessoa está em sono profundo, aquele que mais relaxa.

Mas na verdade não tem nada a ver, pelo contrário! O ronco é resultado de obstrução das vias aéreas e pode estar relacionado a diversas doenças.

Na maior parte dos casos, quem ronca tem um sono muito superficial e não consegue atingir o estágio REM, que é o sono profundo.

Por mais que você durma, acorda sempre cansado? Essa pode ser a resposta.

Conta aqui se isso acontece com você!